4 Manfaat kesehatan pohon pinus

Reporter : Kun Sila Ananda | Kamis, 13 Desember 2012 16:32




4 Manfaat kesehatan pohon pinus
Ilustrasi pinus. ©Shutterstock.com/ Melica

Merdeka.com - Pohon pinus dikenal akan aromanya yang menyegarkan. Tak jarang aroma pinus juga digunakan untuk terapi.. Namun ternyata, manfaat pinus tak berhenti sampai di situ. Pohon pinus masih menyimpan manfaat lain untuk kesehatan, seperti dilansir oleh Huffington Post (07/12) berikut ini.

1. Flavonoid dan vitamin C
Pada tahun 1940-an peneliti Prancis menemukan bahwa kulit pohon pinus dan daun jarumnya mengandung banyak vitamin C. Tak hanya itu, mereka juga menemukan bahwa pohon pinus sarat akan antioksidan, yaitu flavonol dan bioflavonoid.

Senyawa ini kemudian diekstraksi menjadi Pycnogenol dan dipasarkan menjadi suplemen diet. Pycnogenol juga digunakan sebagai obat jet lag, meringankan peredaran darah, nyeri lutut, kram menstruasi, bahkan obat untuk meningkatkan memori pada orang lanjut usia.

2. Mengurangi stres
Penelitian di Universitas Kyoto Jepang menunjukkan bahwa berjalan-jalan di hutan pinus selama 15 menit per hari mampu menurunkan stres. Jika di daerah Anda sulit menemukan hutan pinus, maka ini bisa diganti dengan menggunakan minyak esensial pinus atau cemara. Selain meredakan stres, aroma pinus juga bisa menenangkan emosi.

3. Sembuhkan bronchitis
Kemampuan pinus tak hanya untuk menenangkan diri, tetapi juga bisa meredakan pilek, sinus, sesak napas, dan ronchitis. Caranya mudah, tambahkan tiga tetes minyak esensial pinus pada semangkuk air panas. Kemudian tutupi kepala Anda dengan handuk, dan hirup aroma pinus melalui hidung dan mulut.

4. Redakan nyeri otot
Minyak pinus juga bisa digunakan untuk meredakan nyeri otot. Caranya, tambahkan lima tetes minyak pinus dengan dua sendok minyak sayur. Lalu pijatkan pada bagian tubuh yang nyeri otot. Namun pilih minyak pinus P. Pinaster, bukan Scotch pinus (P.sylvestris). Scotch pinus bisa membuat kulit iritasi.

Sekarang Anda sudah tahu kan manfaat pohon pinus untuk kesehatan. Tak hanya baik untuk mental, pohon pinus juga bermanfaat untuk tubuh.

[kun]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER

LATEST UPDATE
  • Jual gadis kepada guru, 2 ABG mucikari dituntut 3 tahun bui
  • Kekeringan, warga Indramayu terpaksa antre mandi di air kubangan
  • Rekor, lebih dari 90 persen warga Skotlandia ikut referendum
  • Ingin naik taksi luar angkasa Boeing? Siapkan Rp 590 miliar
  • Ahok tak takut akan dilengserkan Gerindra lewat MK
  • Edies Adelia resmi ditahan
  • Demam Korea, aktris cantik ini ingin main bareng Lee Dong Wook
  • Unilever minta pembangunan infrastruktur di Sei Mangkei dikebut
  • Ini alasan SBY kunjungi 3 negara tak pakai pesawat kepresidenan
  • Gerindra bakal lengserkan Ahok lewat MK
  • SHOW MORE