Merdeka.com - Cuka apel merupakan salah satu bahan makanan menyehatkan yang memiliki banyak manfaat. Hal ini membuat cuka apel cukup disarankan dan banyak dikonsumsi dengan tujuan demi kesehatan.

Sejumlah manfaat diketahui bisa diperoleh dari cuka apel ini. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh adalah membantu menurunkan berat badan, menurunkan tingkat gula darah, serta membantu menurunkan tingkat kolesterol dalam darah.

Selain itu, cuka apel juga bisa digunakan sebagai disinfektan karena mampu membunuh bakteri berbahaya. Manfaat lain bisa diperoleh oleh kulit dengan menggunakan cuka apel ini untuk mengobati kulit kering serta eksim.

Berbagai kesehatan dari cuka apel ini membuat banyak orang mengonsumsinya. Walau begitu, sesungguhnya terdapat sejumlah larangan konsumsi cuka apel ini yang tak banyak diketahui orang.

Salah waktu konsumsi cuka apel bisa justru berdampak buruk pada kesehatan. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah waktu kamu dilarang mengonsumsi cuka apel karena dampak buruk yang bisa muncul.

Jangan Sikat Gigi Setelah Mengonsumsinya

Hal yang dilarang untuk dilakukan setelah mengonsumsi cuka apel adalah menggosok gigi. Hal ini justru bisa merusak lapisan gigi menyebabkan email menipis, gigi rusak, serta munculnya karang gigi. Setidaknya tunggu hingga 30 menit setelah mengonsumsi cuka apel untuk menggosok gigi.

Jangan Diminum Setelah Makan

Hal kedua yang tak boleh dilakukan adalah mengonsumsi cuka apel setelah makan. Sangat disarankan untuk mengonsumsi cuuka apel pada perut kosong untuk mendapat manfaat luar biasanya terutama pada pencernaan.

Jangan Diminum Berlebihan

Banyak orang yang menyangka bahwa mengonsumsi cuka apel dalam jumlah besar merupakan cara yang baik. Walau begitu, hal ini sangat tidak disarankan untuk dilakukan terutama bagi seorang pemula. Konsumsi terlalu banyak cuka apel bisa berujung sakit perut atau rasa terbakar di tenggorokan.

Jangan Diminum Sebelum Tidur

Hal lain yang dilarang untuk dilakukan adalah mengonsumsi cuka apel sebelum tidur. Hal ini bisa membuat cuka apel yang dikonsumsi naik kembali ke kerongkongan sehingga menyebabkan rasa tak nyaman. Disarankan untuk menunggu selama 30 menit terlebih dahulu setelah mengonsumsi cuka apel sebelum tidur.

Sejumlah larangan tersebut penting untuk dipahami seseorang baik sebelum atau setelah mengonsumsi cuka apel. Pastikan untuk mematuhinya agar memperoleh manfaat kesehatannya secara optimal.