Makan bermanfaat dan sehat? contoh cara makan Nabi Muhammad

Merdeka.com - Sepanjang hidupnya Rasulullah SAW sudah banyak menyontohkan berperilaku dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari budi pekerti hingga hal-hal remeh seperti adab makan. Siapapun yang mengikuti adab nabi berarti telah menjalankan sunah dan diyakini bermanfaat bagi kesehatan.

Nabi Muhammad makan selalu dalam posisi duduk lurus dan berhenti saat sudah kenyang. Hadis Riwayat Abu Dawud Rasulullah bersabda kepada para sahabatnya, "Jika kalian makan sebut lah nama Allah Yang Maha Tinggi. Jika lupa di permulaan, baca lah Bismillah awwalah akhirah atau dengan nama Allah di awal dan di akhir,".

Nabi juga tidak pernah meniup makanannya jika panas, apalagi mencelanya. Jika beliau suka , beliau makan. Jika tidak, beliau tinggalkan.

Nabi Muhammad juga menganjurkan agar cuci tangan sebelum dan sesudah makan dan memakai tiga jari, "Mencuci tangan sebelum makan adalah berkah dan setelah makan menghilangkan penyakit,"ujar beliau.

Bahkan selain cuci tangan, Rasulullah juga berwudu dan banyak memuji nama Allah saat sesudah makan. Ibn Majah dan Al Baihaqi seperti dikutip buku Bilik-Bilik Cinta Muhammad, kata Anas aku mendengar Rasulullah bersabda,"Siapa yang ingin rumahnya dilimpahi kebaikan oleh Allah berwudu lah saat makanan dihidangkan dan saat dikemasi,".