Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

'Simsalabim!' Mengubah tubuh jadi atletis dengan nge-gym

'Simsalabim!' Mengubah tubuh jadi atletis dengan nge-gym Pelatih fitnes. ©2015 Merdeka.com

Merdeka.com - Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang ideal? Banyak pria dan wanita mengidam-idamkan bentuk tubuh yang proporsional, terutama di zaman metro seksual seperti saat ini.

Namun untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna tidaklah mudah. Meski melakukan olahraga ketat, tubuh yang diidamkan tak juga kunjung datang.

Makan makanan teratur, minum suplemen tambahan, tapi perut six packs tak juga didapatkan. Yang ada malah 'one pack' yang tak kunjung berubah. Ada yang salah?

Akhirnya, hal yang paling umum dilakukan oleh orang yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal adalah dengan mendatangi tempat-tempat fitness. Banyak kita lihat di tempat gym, pria-pria dengan tubuh kekar, demikian juga wanita bertubuh atletis, meski ada juga ‘penghuni’ tempat fitness memiliki tubuh yang masih jauh dari kata sempurna.

Apakah jaminan memiliki tubuh ideal dengan latihan ketat di gym? Tidak juga. Banyak di antara para member gym di berbagai club fitness di Jakarta justru banyak memanfaatkan tempat fitness untuk bersosialisasi, bahkan ngerumpi.

Merdeka.com hari ini mengangkat tematik khusus tentang fitness sebagai sebuah sarana olahraga dan bersosialisasi pemuda pemudi masa kini. Beberapa tulisan yang akan kita angkat seperti, apakah fitness lebih untuk gaya hidup (pergaulan) atau kesehatan?

Kami juga akan mengulas tentang bagaimana mendapatkan tubuh yang ideal dengan olah raga radikal.

Di sisi lain, tak sedikit pria dengan tubuh kekar, namun gemulai saat ngobrol dengan sesama temannya, sering kita jumpai di klub klub fitness. Muncul pertanyaan apakah tempat gym menjadi ‘sarang’ para pria gay? Kita juga akan mengulasnya di sini.

Selamat membaca.

(mdk/war)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Mengenal Sosok Mbah Wo, Bintang 1 TNI AU yang Kini Jualan Bakmi Jawa

Mengenal Sosok Mbah Wo, Bintang 1 TNI AU yang Kini Jualan Bakmi Jawa

Usai purna tugasnya di tubuh militer tanah air, Mbah Wo memilih tak berdiam diri.

Baca Selengkapnya
Tips Mudah Agar Perempuan Tetap Sehat ala Andien: Tak Harus ke Gym

Tips Mudah Agar Perempuan Tetap Sehat ala Andien: Tak Harus ke Gym

Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.

Baca Selengkapnya
Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
6 Tips Mengurangi Sampah Rumah Tangga, Buat Lingkungan Bersih dan Nyaman

6 Tips Mengurangi Sampah Rumah Tangga, Buat Lingkungan Bersih dan Nyaman

Tips mengurangi sampah rumah tangga adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir limbah yang dihasilkan dari aktivitas sehari-hari di rumah.

Baca Selengkapnya
Ikut Latihan Brimob, Aiptu Agus Gemetaran saat Tiarap Ditembaki Dekat Kepala 'Mana Pelatih Kejam Banget

Ikut Latihan Brimob, Aiptu Agus Gemetaran saat Tiarap Ditembaki Dekat Kepala 'Mana Pelatih Kejam Banget

Aiptu Agus menjalani beberapa rangkaian latihan bersama pasukan Brimob hingga merasakan 'kejam'-nya pelatih dalam memberikan arahan dan materi.

Baca Selengkapnya
Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu

Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu

Menjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Tips Tubuh Tetap Fit Setelah Begadang, Perlu Diketahui

Tips Tubuh Tetap Fit Setelah Begadang, Perlu Diketahui

Setelah begadang, sering kali tubuh terasa lemas dan tidak bugar.

Baca Selengkapnya
Sempat-sempatnya 2 Prajurit TNI Lakukan ini di Sela Latihan Menembak, Aksinya Benar-benar Tak Pernah Disangka

Sempat-sempatnya 2 Prajurit TNI Lakukan ini di Sela Latihan Menembak, Aksinya Benar-benar Tak Pernah Disangka

Aksinya pun banjir sorotan hingga gelak tawa dari warganet.

Baca Selengkapnya
10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Baca Selengkapnya