Mengenal Penyebab Vertigo pada Ibu Hamil, Ketahui Cara Mengatasinya

Merdeka.com - Vertigo merupakan gangguan yang bisa menyebabkan penderita mengalami pusing, mual, dan muntah. Kondisi ini memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda, vertigo bisa berlangsung selama beberapa menit atau jam. Vertigo bisa dialami oleh siapa saja, terutama bagi ibu hamil.

Vertigo selama masa kehamilan sangat umum terjadi. Gangguan ini bisa menyebabkan ibu hamil merasa seperti ruangan berputar atau akan pingsan. Seperti dikutip dari Mayo Clinic, kondisi ini dipicu karena perubahan hormon atau tekanan darah yang turun.

Secara umum, tekanan darah akan turun selama masa kehamilan. Tekanan darah rendah ini bisa menyebabkan ibu hamil sering merasa pusing, terutama saat bergerak dari berbaring atau duduk ke berdiri. Selain itu, ada beberapa penyebab vertigo pada ibu hamil lainnya.

Lantas, apa saja penyebab vertigo pada ibu hami yang paling sering dialami? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dari MayoClinic berikut ini.

Mengenal Vertigo pada Ibu Hamil

©iStockphoto

Seperti yang sudah diketahui, vertigo merupakan kondisi di mana seseorang akan merasakan pusing dan seperti sekeliling berputar. Kondisi ini biasanya terjadi secara tiba-tiba, dengan gejala atas serangan yang berbeda-beda. Seseorang yang mengalami vertigo akan kehilangan keseimbangan dan disorientasi.

Vertigo kerap dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini bisa terjadi karena dipengaruhi perubahan bentuk tubuh dan juga dari segi hormon. Peningkatan hormon yang terjadi dapat menyebabkan ibu hamil mengalami vertigo yang mengganggu. Selain itu, gangguan ini juga menyebabkan ibu hamil kesulitan berjalan hingga pingsan.

Gejala Vertigo pada Ibu Hamil

Vertigo yang dialami oleh ibu hamil bisa ditandai dengan gejala yang berbeda-beda bagi masing-masing pengidap nya. Adapun beberapa gejala vertigo yang paling sering dialami oleh ibu hamil antara lain:

• Sering merasa di sekeliling seperti berputar.

• Merasa tidak memiliki keseimbangan.

• Sering merasakan mual dan sensasi rasa berputar.

• Kerap muncul keringat dingin.

• Merasa seolah-olah dirinya berjalan atau berpindah tempat.

Penyebab Vertigo pada Ibu Hamil

©iStockphoto

Ibu hamil kerap mengalami vertigo pada trimester pertama. Kondisi ini terjadi sebagai gejala awal dari tekanan darah rendah yang menurun karena timbulnya perasaan mual dan menyebabkan kesulitan untuk makan banyak. Ada beberapa yang menjadi penyebab vertigo pada ibu hamil, di antaranya sebagai berikut:

Tekanan Darah

Penyebab vertigo pada ibu hamil yang pertama adalah hipotensi. Tekanan darah rendah dianggap menjadi faktor utama penyebab vertigo pada ibu hamil. Selain itu, adanya gangguan penglihatan menjadi ciri utama dari anemia pada ibu hamil.

Faktor Hormonal

Salah satu penyebab vertigo pada ibu hamil yang paling sering dialami ialah peningkatan hormon dalam tubuh. Kondisi ini bisa membuat pembuluh darah menjadi lebih besar dan menyebabkan penurunan tekanan darah.

Gula Darah

Gula darah rendah juga bisa menjadi penyebab vertigo pada ibu hamil. Ketika kadar gula rendah, kemampuan memompa darah kembali ke otak menjadi lebih cepat, sehingga dapat memberi efek sering mengalami pusing.

Cara Mengatasi Vertigo pada Ibu Hamil

Tak hanya mengganggu aktivitas ibu hamil, vertigo juga berisiko pada janin. Oleh karena itu, bagi ibu hamil yang kerap merasakan gejala vertigo, untuk segara mengatasinya. Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi vertigo, di antaranya sebagai berikut:

1. Hindari untuk berdiri terlalu lama.

2. Pastikan kaki tetap bergerak agar sirkulasi darah bisa berjalan dengan normal.

3. Ketika tidur, hindari posisi terlentang dan usahakan untuk tidur menghadap ke kiri.

4. Hindari mandi menggunakan air panas dan jangan memakai pakaian yang sempit dengan bahan yang tidak menyerap keringat.

5. Usahakan untuk mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.