Cara Melindungi Diri dari Infeksi HIV/AIDS, Wajib Diketahui sejak Dini

HIV/AIDS adalah penyakit yang disebabkan oleh virus HIV (human immunodeficiency virus) yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Virus HIV dapat menular melalui kontak dengan cairan tubuh yang terinfeksi, seperti darah, sperma, cairan vagina, cairan anus, atau ASI. Berikut beberapa penyebab penularan HIV/AIDS:

1. Menghindari hubungan seksual berisiko

Ini adalah cara pencegahan HIV/AIDS yang paling utama dan efektif. Anda harus menahan diri untuk tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikah, tidak berganti-ganti pasangan seksual, dan menggunakan kondom saat berhubungan seksual. Kondom dapat mencegah kontak langsung antara cairan tubuh yang terinfeksi dengan selaput lendir atau luka terbuka pada alat kelamin, mulut, atau anus.

2. Menghindari kontak langsung dengan cairan yang terinfeksi HIV

HIV dapat ditularkan melalui darah, air mani, cairan vagina, lendir rektal, ASI, dan cairan lain yang mengandung sel darah putih. Anda harus menghindari menyentuh darah atau cairan tubuh milik orang lain jika memungkinkan, dan menggunakan sarung tangan atau alat pelindung lain jika harus melakukannya. Anda juga harus menghindari berbagi jarum, suntikan, alat cukur, atau alat tajam lain yang dapat menyebabkan luka dan perdarahan.

3. Menggunakan Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP)

PrEP adalah kombinasi dua obat HIV yang dapat mengurangi risiko tertular HIV jika dikonsumsi secara konsisten sebelum terpapar virus. PrEP biasanya diresepkan untuk orang yang berisiko tinggi tertular HIV, misalnya karena memiliki pasangan yang positif HIV, berhubungan seks dengan banyak orang, atau menggunakan narkoba suntik. PrEP harus dikonsumsi setiap hari dan di bawah pengawasan dokter.

4. Melakukan tes HIV secara rutin

Tes HIV adalah cara untuk mengetahui apakah Anda terinfeksi HIV atau tidak. Tes HIV dapat dilakukan di fasilitas kesehatan, klinik VCT (Voluntary Counselling and Testing), atau dengan menggunakan alat tes mandiri yang dijual di apotek. Tes HIV dapat membantu Anda mendapatkan diagnosis dan pengobatan dini jika positif, atau mencegah penularan lebih lanjut jika negatif. Tes HIV juga dapat membantu Anda menentukan apakah Anda membutuhkan PrEP atau tidak.

5. Mendukung orang yang hidup dengan HIV/AIDS

Orang yang hidup dengan HIV/AIDS membutuhkan dukungan dan perhatian dari keluarga, teman, dan masyarakat. Anda dapat membantu mereka dengan memberikan informasi, saran, bantuan, atau semangat. Anda juga dapat menghindari stigma dan diskriminasi terhadap orang yang hidup dengan HIV/AIDS, karena hal itu dapat menurunkan kualitas hidup dan kesehatan mental mereka. Anda harus menghormati dan menghargai orang yang hidup dengan HIV/AIDS sebagai manusia yang berhak mendapatkan pengobatan dan perlindungan.