Merdeka.com - Sedang jatuh cinta? Itu artinya kalian punya kesempatan untuk mencerdaskan pikiran. Lho, bagaimana bisa? Ini dia caranya, seperti dilansir oleh Shine! (14/09).

1. Menikah dengan orang yang punya banyak kesamaanPenelitian di Seattle Longitudinal Study menemukan bahwa hubungan yang paling awet terjadi pada orang yang memiliki tingkat kecerdasan sama. Tak hanya itu, perilaku serta tingkat pendidikan yang sama juga membuat pernikahan semakin langgeng.

2. Berpegangan tanganSelain memberikan perasaan hangat dan menambah kedekatan, berpegangan tangan dengan orang yang disayangi akan meredakan stres. Sebuah penelitian mengamati efek pegangan tangan pada wanita yang sudah menikah. Ketika diberitahu bahwa mereka akan mengalami kejut listrik, para wanita yang memegang tangan suaminya mereka diketahui memiliki pikiran yang lebih tenang. Semakin dekat hubungan mereka, maka semakin banyak pula penurunan stres yang dialami wanita tersebut.

3. Berciuman sehari sekaliBerciuman akan melepaskan hormon oxytocin yang berhubungan dengan perasaan pada orang lain, serta hormon cortisol yang melepaskan stres. Namun, tak hanya itu. Peneliti menunjukkan bahwa ketika berciuman, kita mengaktifkan setengah dari saraf otak yang berimbas pada meningkatnya fungsi otak.

4. Menaruh foto pasangan di mejaPemindaian otak menunjukkan bahwa melihat foto orang yang disayangi, terutama pada masa awal hubungan akan mengaktifkan beberapa bagian otak yang berhubungan dengan motivasi serta fokus.

5. Bersama pasanganSebuah penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah seseorang lebih rendah ketika menghabiskan waktu bersama orang yang disayanginya. Bahkan jika Anda hanya menghabiskan waktu untuk menonton televisi di ruangan yang sama, tanpa bercakap-cakap.

Nah, sekarang tahu kan bagaimana jatuh cinta ternyata juga bermanfaat untuk otak kita!