Selulit: Penyebab dan solusinya

Reporter : Destriyana | Minggu, 10 Februari 2013 13:07




Selulit: Penyebab dan solusinya
Ilustrasi selulit. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock

Merdeka.com - Selulit adalah guratan putih di sepanjang kulit, terutama paha, perut, panggul, dan betis. Masalah kulit yang umum dialami wanita ini juga berkaitan dengan kenaikan berat badan dan pertumbuhan cepat selama masa pubertas.

Berikut adalah beberapa keadaan yang dapat menyebabkan selulit dan cara mengatasinya, seperti dilansir Boldsky.

1. Kehamilan

Kehamilan adalah faktor utama yang memicu munculnya selulit pada kulit (terutama di perut).

2. Faktor hormonal

Faktor hormonal juga berkontribusi pada pembentukan garis-garis putih halus pada kulit.

3. Nge-gym

Banyak pria kini gemar membentuk tubuh mereka dengan latihan di gym. Namun, mereka tak menyadari bahwa selulit muncul akibat peregangan otot yang tumbuh secara bertahap.

4. Kenaikan berat badan yang drastis

Kenaikan berat badan yang drastis tidak hanya buruk bagi kesehatan, tetapi juga bagi kulit. Kulit menjadi bagian yang paling sensitif sebab cenderung mengalami peregangan, terutama pada lengan dan kaki.

5. Kondisi

Kondisi kulit memainkan peran penting dalam pembentukan dan pengembangan selulit. Kulit kering memiliki tingkat elastisitas dan kelembapan yang rendah. Oleh karenanya, orang dengan kulit kering lebih rentan terkena selulit daripada orang yang memiliki kulit berminyak.

Tenang, ada cara alami untuk mengatasi selulit. Yuk ikuti beberapa tips sederhana Berikut ini.

1. Makanan sehat

Perbanyak asupan protein dan vitamin C dan E dalam menu harian Anda. Makanan ini memelihara tubuh Anda dari dalam dan luar, serta membuat kulit jadi mulus (karena mendorong pertumbuhan jaringan baru dan menyembuhkan jaringan yang telah rusak dari kulit).

2. Makanan yang mengandung zinc

Makanan yang mengandung zinc, khususnya kacang-kacangan dan biji-bijian, dapat mencegah perkembangan selulit. Kandungan vitamin K dalam makanan, seperti produk susu, sayuran berdaun hijau dan tomat, juga dapat mempercepat penyembuhan selulit.

3. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki enzim yang dapat mendorong pergantian jaringan kulit yang rusak, menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi. Untuk menghilangkan selulit, pijat bagian kulit yang mengalami peregangan.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun sering direkomendasikan untuk pengobatan selulit. Oleskan minyak pada selulit tiga kali sehari untuk menginduksi pertumbuhan jaringan kulit baru. Pada gilirannya, cara ini dapat mengurangi peregangan secara bertahap.

5. Scrub atau pengelupasan

Gunakan scrub untuk mengelupas jaringan kulit yang mati dan rusak pada selulit. Pastikan Anda menggunakan pelembap setelah Anda melakukan scrubbing.

Perbanyak minum air dan lakukan olah raga rutin yang baik untuk kesehatan. Percayalah, kecantikan kulit terpancar dari tubuh yang sehat.

[des]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Aktris Cantik ini ingin jadi Lara Croft di 'TOMB RAIDER' terbaru
  • Pakai sorban 100 kg, pria 60 tahun ini mengaku bahagia
  • Opsi 34 kementerian, Jokowi ngotot harus ada bidang Maritim
  • Soksi: Tak lakukan Munas 2014, Ical khianati AD/ART Golkar
  • Tim transisi beri opsi tidak ada menko dalam kabinet Jokowi
  • Tim Transisi Jokowi: Pastikan dulu rakyat aman baru naikkan BBM
  • Rekam jejak medis Chacha pengaruhi hak asuh anak?
  • ABG wanita Astuti ternyata tewas dibunuh & diperkosa kakak ipar
  • Diet nordic turunkan berat badan dengan banyak makan daging
  • KPK: Dana pendidikan Rp 368 T, namun 30 juta anak tak sekolah
  • SHOW MORE