Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Resep Carrot Potage, Sup Krim Wortel Kaya Gizi yang Tak Bakal Ditolak Anak

Resep Carrot Potage, Sup Krim Wortel Kaya Gizi yang Tak Bakal Ditolak Anak Ilustrasi carrot potage. ©2015 Merdeka.com/Pinterest/Bloglovin/Shutterbean

Merdeka.com - Anak ogah makan sayur? Coba siasati dengan membuat carrot potage yang manis-gurih dan penuh warna ini. Selain rasanya lezat, kaya akan vitamin A dari wortel.

Apa itu potage? Sebenarnya potage adalah sejenis sup kental yang dibuat dengan sayuran dan krim. Anda bisa membuat potage dari kentang, ubi manis, jagung, atau wortel.

Bahan (untuk 2 porsi):

-1 buah wortel manis-1/2 buah bawang bombay-1 sdm margarin-300 cc kaldu ayam-200 cc susu-50 cc krim-garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

-Iris-iris wortel dan bawang bombay, kemudian tumis dengan mentega hingga layu.

-Tambahkan kaldu ayam, kemudian bubuhi dengan garam dan merica. Rebus hingga wortel matang. Sisihkan.

-Haluskan rebusan wortel, bawang, dan kaldu dengan blender. Kemudian saring agar hasil akhir sup krim lembut.

-Campurkan wortel dan bawang yang sudah halus dengan susu dan krim, kemudian panaskan di atas api sedang. Aduk secara berkala agar sup tidak tumpah saat busanya mulai mengembang. Angkat setelah mendidih.

-Taburi sup dengan cincangan seledri, kemudian sajikan dalam keadaan hangat.

Catatan:

-Kaldu ayam bisa diganti dengan 1 buah kaldu blok yang dilarutkan dengan 300 cc air.

-Kalau suka sup krim yang sedikit manis, tambahkan 1 sdm. Gula pasir pada saat memanaskan rebusan wortel dan susu.

-Tambahkan topping favorit seperti irisan sosis atau ham untuk menambah selera makan anak.

(mdk/tsr)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Menu Praktis untuk Anak Kost, Bikin Kenyang dan Mudah Dibuat

7 Menu Praktis untuk Anak Kost, Bikin Kenyang dan Mudah Dibuat

Praktikkan resep-resep sederhana ini yang akan menambah kenikmatan santap harian Anda di kost.

Baca Selengkapnya
Resep Telur Dadar Khas Warteg, Bisa Lebar dan Gurih

Resep Telur Dadar Khas Warteg, Bisa Lebar dan Gurih

Kini, Anda memiliki kesempatan untuk menyiapkan sendiri telur dadar gaya warteg yang tebal dan gurih di rumah. Berikut panduannya.

Baca Selengkapnya
Resep Puding Telur Susu yang Enak dan Bergizi, Cocok Jadi Camilan Simpel Buat Si Kecil

Resep Puding Telur Susu yang Enak dan Bergizi, Cocok Jadi Camilan Simpel Buat Si Kecil

Intip resep puding telur susu yang lembut dan enak, tetapi tetap mampu memberikan nutrisi yang baik bagi si kecil.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ragam Kesalahan Memasak Sayuran Ini Bikin Kandungan Nutrisi Hilang, Wajib Dicatat!

Ragam Kesalahan Memasak Sayuran Ini Bikin Kandungan Nutrisi Hilang, Wajib Dicatat!

Sayuran merupakan salah satu komponen penting dalam pola makan sehat.

Baca Selengkapnya
Resep Olahan Ayam agar Tidak Bosan untuk Anak, Mudah dan Praktis

Resep Olahan Ayam agar Tidak Bosan untuk Anak, Mudah dan Praktis

Sebagai salah satu bahan pangan hewani yang populer dikonsumsi, daging ayam menawarkan beragam varian resep yang bisa dicoba untuk anak.

Baca Selengkapnya
7 Resep Bekal Telur Aneka Kreasi, Enak dan Tak Bikin Bosan

7 Resep Bekal Telur Aneka Kreasi, Enak dan Tak Bikin Bosan

Telur dapat diolah menjadi makanan yang menggugah selera untuk bekal si kecil ke sekolah.

Baca Selengkapnya
Resep Bubur Gandum Lezat dan Menyehatkan, Mudah Dipraktikkan

Resep Bubur Gandum Lezat dan Menyehatkan, Mudah Dipraktikkan

Selain enak, bubur gandum juga unggul dengan nilai nutrisinya yang kaya.

Baca Selengkapnya
5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif

5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif

Sarapan pagi, camilan sehat, minum air putih, memilih makanan sehat, & berolahraga rutin adalah cara yang dapat diterapkan tanpa merusak keseimbang anggaran.

Baca Selengkapnya
Inspirasi Bekal Makanan Anak Sekolah yang Praktis, Berikut Cara Membuatnya

Inspirasi Bekal Makanan Anak Sekolah yang Praktis, Berikut Cara Membuatnya

Merdeka.com merangkum informasi tentang inspirasi bekal makanan anak sekolah yang praktis, lezat dan mudah dibuat, berikut resep lengkapnya.

Baca Selengkapnya