Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Menurut Terapis, Ini 7 Tanda Pasangan Mulai Kehilangan Minat

Menurut Terapis, Ini 7 Tanda Pasangan Mulai Kehilangan Minat Ilustrasi pasangan bertengkar. ©Lotte Entertainment

Merdeka.com - Pada satu titik dalam hubungan yang sedang dijalani, kadang kita merasa pasangan seakan menjauh. Hal ini menumbuhkan rasa sakit, takut, dan rasa tidak percaya diri. Tanda-tandanya tidak selalu sama. Mungkin Anda hanya merasa ada yang berbeda darinya. Bisa juga Anda merasa kemesraan di antara kalian sudah berubah.

"Jika pasangan berada di sisi Anda, tetapi Anda merasa secara mental atau emosional dia berjarak 100 mil dari Anda atau menutup diri dan kalian tidak bisa berkomunikasi dengan baik, mungkin mereka memang sedang menjauh," kata terapis pernikahan dan keluarga, Lynsie Seely kepada The Huffington Post. "Kita cenderung menutup diri sebagai bentuk mekanisme pertahanan diri saat tidak tahu bagaimana menyampaikan apa yang kita rasakan tetapi harus tetap berada dalam sebuah situasi."

Tidak Pernah Bertanya Tentang Hal-hel Kecil Tentang Kehidupan Pasangan Lagi

Pasangan yang berada dalam sebuah hubungan sehat memiliki ketertarikan tulus terhadap kehidupan satu sama lain. Tidak hanya dalam hal-hal besar, umumnya hal-hal kecil seperti hal-hal sederhana yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari pun jadi bernilai untuk diceritakan.

"Ketika orang mulai menarik diri dari pasangan atau hubungan, mereka jadi tidak tertarik lagi dengan hal-hal kecil yang terjadi dalam hari-hari satu sama lain," kata terapis pasangan, Isiah McKimmie.

Lama Membalas Teks dan Panggilan Telepon

Semua orang punya kesibukan dan dalam beberapa momen jadi lebih sulit dihubungi. Tetapi jika pasangan yang tadinya responsif mendadak jadi sulit dihubungi, bisa jadi itu merupakan pertanda mereka sedang menjauhkan diri.

"Orang bisa mulai menjauh dengan cara yang halus, jadi seberapa responsifnya dia bisa menjadi indikator apakah mereka masih tertarik atau tidak," kata psikolog Gina Delucca. "Perilaku yang umum bisa jadi berupa waktu yang lama dalam membalas pesan atau panggilan telepon. Mungkin mereka akan membuat alasan kalau mereka sedang sibuk kerja atau lupa membalas."

Dia Jadi Ogah Didekati

Tak ada yang salah dengan bersikap jujur dengan meminta apa yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan. Lagipula pasangan tidak mungkin mengerti apa yang kita inginkan jika kita tidak pernah mengatakannya secara langsung. Tetapi jika Anda harus selalu meminta bahkan hal paling sederhana seperti perhatian darinya, dan permintaan itu lebih sering diabaikan, mungkin mereka sedang menjauhkan diri.

"Jika Anda merasa harus selalu meminta atau mengomel untuk mendapatkan perhatian lebih dari pasangan, bisa jadi mereka sudah mulai kehilangan rasa tertarik," tutur McKimmie lagi. "Dalam hubungan yang sehat, upaya untuk mendapatkan perhatian, kasih sayang, dan dukungan dari pasangan ditanggapi dengan cara yang positif dan jelas."

Menjauhi Pertengkaran dengan Mengaku Salah

Bukankah bagus kalau pasangan tidak pernah bertengkar? Ketika ketidaksepahaman di antara pasangan berakhir dengan saling teriak atau kekerasan, bisa jadi ini adalah tanda hubungan yang tidak sehat. Tetapi jika kita sengaja menghindari pertengkaran sehat hanya demi menjauhi konflik, ini juga bisa menjadi gejala dari hubungan yang bergerak ke arah negatif.

"Mungkin bertengkar memang bukan bagian paling produkti dari sebuah hubungan," kata psikolog Anne Crowley. "Kita bertengkar karena kita peduli, karena kita merasa tidak didengarkan dan ingin dilihat oleh pasangan. Ketika kita tak lagi bertengkar, ini bisa menjadi pertanda hilangnya ketertarikan di dalam hubungan."

Tidak Ada Lagi Gandeng Tangan, Apalagi Peluk Mesra

Menurut psikolog Jamie Goldstein, wajar jika pasangan yang masih baru cenderung suka bersentuhan. Inilah yang disebut NRE atau new relationship energy.

Seiring berjalannya waktu, NRE cenderung memudar dan itu adalah hal yang wajar. Namun jika sentuhan fisik sudah tak ada lagi, itu bisa menjadi tanda bahwa pasangan sedang menarik diri.

"Saat ketertarikan memudar, begitu juga daya tarik fisik," kata Goldstein.

Tak Lagi Meluangkan Waktu untuk Menjalin Hubungan Baik dengan Keluarga dan Teman-teman

Jika kedekatan dengan keluarga merupakan hal penting bagi Anda, seharusnya hal itu juga menjadi penting bagi pasangan. Bahkan jika pasangan Anda termasuk orang yang penyendiri, mereka akan berusaha meluangkan waktu untuk sekadar mengakrabkan diri dengan teman dan keluarga yang Anda sayangi.

"Meskipun kita tidak selalu ingin menghabiskan waktu bersama mereka, kita melakukannya sebagai bentuk dukungan terhadap pasangan dan hubungan," kata McKimmie. "Jika pasangan Anda tidak lagi berusaha untuk berakrab ria dengan teman-teman atau keluarga Anda, mereka tidak berusaha untuk hubungan itu."

Anda Tidak Lagi Menjadi Prioritas di Dalam Hidup Mereka

Beberapa hal penting kerap menyita perhatian dan energi kita atau pasangan. Namun pada akhirnya Anda dan pasangan harus memprioritaskan kebutuhan satu sama lain di atas segalanya. Jika pasangan Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dan energi untuk pekerjaan, hobi, atau teman-temannya tanpa memperhatikan kebutuhan Anda akan keberadaannya, ini jelas bukan hal yang baik.

"Anda berhak merasa penting dan spesial di dalam hidup pasangan Anda," tutur Seely. "Jika hal itu tidak terjadi, mungkin sudah waktunya untuk mundur selangkah dan menilai kembali hubungan tersebut."

Demikian tanda-tanda pasangan mulai kehilangan minat menurut para terapis hubungan dan pernikahan. Walaupun pasangan menunjukkan tanda-tanda ini, Lynsie Seely menyarankan untuk tidak terburu-buru berasumsi.

"Mungkin saja pasangan Anda mulai kehilangan minat dan tidak tahu cara mengkomunikasikannya kepada Anda. Tetapi ada banyak alasan lain yang mungkin membuat pasangan merasa butuh untuk menutup diri, jadi lebih baik jangan mengasumsikan apa pun. Percakapan dengan perhatian tulus untuk mengeksplorasi perasaan bisa menjadi langkah pertama yang bagus."

(mdk/tsr)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Mengepal Tangan Isyarat Wanita dalam Bahaya dan Butuh Pertolongan? Ini Kata Psikolog

Mengepal Tangan Isyarat Wanita dalam Bahaya dan Butuh Pertolongan? Ini Kata Psikolog

Mengepal Tangan Isyarat Wanita dalam Bahaya dan Butuh Pertolongan? Ini Kata Psikolog

Baca Selengkapnya
Tak Perlu Terlalu Lama, Menyusui Bayi Cukup Dilakukan 15-30 Menit Saja

Tak Perlu Terlalu Lama, Menyusui Bayi Cukup Dilakukan 15-30 Menit Saja

Pemberian ASI merupakan hal penting pada bayi. Dalam pemberiannya, dokter anak menyebut cukup dilakukan selama 15-30 menit.

Baca Selengkapnya
Arti Mata Kedutan Sebelah Kiri Atas, Petanda Baik atau Buruk?

Arti Mata Kedutan Sebelah Kiri Atas, Petanda Baik atau Buruk?

Menurut primbon, mata berkedut bisa saja pertanda baik. Tapi menurut medis, mata berkedut justru sesuatu yang normal, atau bahkan bisa menjadi tanda masalah.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya

Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.

Baca Selengkapnya
Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!

Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!

Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.

Baca Selengkapnya
Mengenal Intususepsi dan Penyebabnya, Kondisi saat Usus Terlipat yang Mengancam Jiwa

Mengenal Intususepsi dan Penyebabnya, Kondisi saat Usus Terlipat yang Mengancam Jiwa

Intususepsi adalah kondisi di mana sebagian usus terlipat dan masuk ke dalam bagian usus lainnya. Kondisi ini dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani segera.

Baca Selengkapnya
Mengapa Penting untuk Mencuci Telur Sebelum Menyimpannya dan Cara Aman Melakukannya

Mengapa Penting untuk Mencuci Telur Sebelum Menyimpannya dan Cara Aman Melakukannya

Sebelum disimpan, telur perlu untuk dicuci dulu secarea menyeluruh untuk mencegah munculnya masalah.

Baca Selengkapnya
Cara Memulihkan Tubuh saat Kelelahan Akibat Banyak Bersosialisasi

Cara Memulihkan Tubuh saat Kelelahan Akibat Banyak Bersosialisasi

Pada saat seseorang kelelahan akibat terlalu banyak bersosialisasi, penting untuk melakukan pemulihan yang tepat.

Baca Selengkapnya
Ciri Mimisan yang Berbahaya, Perlu untuk Diwaspadai

Ciri Mimisan yang Berbahaya, Perlu untuk Diwaspadai

Beberapa ciri-ciri mimisan yang berbahaya dan menjadi tanda dari suatu penyakit.

Baca Selengkapnya