Letakkan komputer dalam kamar pengaruhi prestasi anak?
Merdeka.com - Penelitian terbaru mengungkap bahwa televisi dan komputer tak seharusnya berada di dalam kamar anak. Selain mengganggu waktu tidur, alat-alat elektronik ini juga menyebabkan prestasi anak menurun dan membuat mereka cepat pikun.
Hasil ini ditemukan peneliti di Finlandia setelah melakukan survei terhadap 353 anak berusia 10 - 11 tahun mengenai penggunaan komputer, televisi, serta kebiasaan tidur mereka. Setelah itu, anak-anak kembali diberi tes setelah 18 bulan.
Peneliti menemukan bahwa anak-anak yang memiliki televisi dan komputer di kamar mereka memiliki waktu tidur yang lebih singkat. Hal ini berdampak lebih besar pada anak laki-laki dibanding perempuan, seperti dilansir oleh Daily Mail (25/07).
"Anak-anak membutuhkan tidur cukup ketika mereka mulai beranjak remaja. Namun dengan adanya televisi dan komputer di rumah, waktu tidur mereka terganggu. Hal ini bisa mempengaruhi prestasi mereka serta perkembangan otak mereka," ungkap Teija Nuutinen dari University of Helsinki.
Kurang tidur akan membuat anak-anak cepat lelah dan berusaha lebih keras untuk berkonsentrasi. Selain itu, kurang tidur juga bisa menyebabkan munculnya masalah perilaku pada anak-anak.
Tak hanya itu, peneliti juga menemukan bahwa anak yang sering menonton televisi dan menggunakan komputer di kamar lebih sedikit berolahraga dan menghabiskan waktu di luar. Jika dibiarkan, hal ini bisa berkembang menjadi gaya hidup yang tidak sehat.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya
Tidur larut malam bukanlah hal yang baik bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan mereka.
Baca SelengkapnyaBenarkah Saat Anak Tidur, Tinggi Badan Akan Bertambah? Ini Faktanya
Tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan sebab hormon pertumbuhan (growth hormone) bekerja optimal sewaktu tidur.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Ragam Permainan yang Bantu Meningkatkan Kecerdasan Anak, Bisa Dilakukan di Rumah Lho
Meningkatkan kecerdasaan sang buah hati ternyata bisa dilakukan melalui permainan. Apa saja rekomendasinya?
Baca SelengkapnyaManfaat Screen Time untuk Anak dan Dampaknya, Orang Tua Wajib Tahu
Screen time memiliki manfaat sekaligus dampak buruk bagi anak.
Baca SelengkapnyaTak Hanya Berdampak pada Anak, Ketahui Batasan Screentime yang Aman dan Sehat bagi Orang Dewasa
Tidak hanya anak yang perlu diatur screentimenya, orang dewasa juga perlu memiliki screentime yang aman dan sehat.
Baca SelengkapnyaDampak Kekurangan Zat Besi pada Anak, Bisa Pengaruhi Kecerdasan si Kecil
Kekurangan zat besi memiliki dampak yang serius pada kesehatan anak. Zat besi adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk tumbuh kembang mereka.
Baca SelengkapnyaMengenal Gejala Selesma pada Anak, Begini Cara Mencegahnya
Gejala selesma pada anak biasanya meliputi bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, hingga demam ringan. Namun kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya.
Baca Selengkapnya5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif
Sarapan pagi, camilan sehat, minum air putih, memilih makanan sehat, & berolahraga rutin adalah cara yang dapat diterapkan tanpa merusak keseimbang anggaran.
Baca Selengkapnya