Ini cara ampuh hentikan kebiasaan menunda pekerjaan

Reporter : Rizqi Adnamazida | Sabtu, 1 Juni 2013 17:43




Ini cara ampuh hentikan kebiasaan menunda pekerjaan
Ilustrasi karir. ©Shutterstock/marekuliasz

Merdeka.com - Sebuah pekerjaan yang sebenarnya bisa dikerjakan dalam sekejap bisa mundur waktu penyelesaiannya gara-gara kebiasaan menunda. Punya masalah serupa? Coba simak cara ampuh menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Aturan dua menit
Pada dasarnya, semua pekerjaan bisa diselesaikan. Namun rasa malas dan alasan lainnya membuat Anda terus menghindar. Oleh sebab itu, cobalah menggalakkan aturan dua menit setiap kali akan melakukan pekerjaan.

  • Pertama, jika sebuah pekerjaan bisa diselesaikan kurang dari dua menit, lakukan sekarang juga. Misalnya langsung mencuci piring setelah makan, membuang sampah, atau mengirim email.
  • Kedua, biasakan diri untuk melakukan semua pekerjaan yang bisa diselesaikan dalam waktu kurang dari dua menit setiap hari.


Fisika dalam kehidupan nyata
Menurut Isaac Newton, semua benda diam akan tetap diam dan semua benda bergerak akan terus bergerak. Demikian juga dengan manusia. Sekali Anda mencoba aturan dua menit, Anda akan terbiasa melakukannya setiap saat. Lagipula, bukan cuma cuci piring atau buang sampah saja yang bisa dimasukkan ke dalam aturan dua menit.

  • Contohnya jika Anda ingin menjadi penulis hebat, cobalah menulis satu kalimat (bisa diselesaikan dalam waktu dua menit) dan tiba-tiba Anda sadar sudah menulis selama satu jam.
  • Ingin makan sehat? Nikmati seiris buah (cuma dua menit), setelah itu Anda akan terkejut karena lebih sering menemukan diri sendiri makan makanan sehat.
  • Kemudian jika ingin menjadikan membaca sebagai kebiasaan, cobalah membaca satu halaman dari sebuah buku, Anda akan tenggelam di dalamnya setelah itu.
  • Sementara jika ingin berlari tiga kali seminggu, cukup pakai sepatu setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat sambil keluar rumah. Anda akan langsung sadar bahwa Anda harus berlari!


Mungkin tidak semua orang bisa ampuh menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan dengan aturan dua menit. Namun apa salahnya jika dicoba?

Baca juga:
Manfaat tidur untuk produktivitas kerja
Dalam bidang sains, ilmuwan wanita dipandang sebelah mata
Demi laporkan gempa, reporter China lari dari pernikahan
6 Cara si introvert raih kesuksesan di tempat kerja
Ingin tetap fit di kantor selama hamil? Ini rahasianya

[riz]

KUMPULAN BERITA
# Tips Karir

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya







Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top


Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER
TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Ingin dikhitan, pria ini malah kehilangan penis!
  • Cazorla: Arsenal harus contoh Atletico
  • Dodge Charger Hellcat: Sedan 4 pintu paling 'buas' di dunia!
  • Pesta diskon di mal, pedagang online turut kecipratan untung
  • Gugatan Prabowo itu langkah terakhir selamatkan posisi
  • Benarkah pestisida bisa rusak gen manusia?
  • Mudik lebaran di Jakarta, 3 orang tewas akibat kecelakaan
  • Bocoran detail peminjaman Falcao ke Madrid
  • Lama dinanti, Rain siap main drama lagi
  • Jokowi: Soal gugatan ke MK, itu urusan Prabowo dan KPU
  • SHOW MORE