Ini cara ampuh hentikan kebiasaan menunda pekerjaan

Reporter : Rizqi Adnamazida | Sabtu, 1 Juni 2013 17:43




Ini cara ampuh hentikan kebiasaan menunda pekerjaan
Ilustrasi karir. ©Shutterstock/marekuliasz

Merdeka.com - Sebuah pekerjaan yang sebenarnya bisa dikerjakan dalam sekejap bisa mundur waktu penyelesaiannya gara-gara kebiasaan menunda. Punya masalah serupa? Coba simak cara ampuh menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Aturan dua menit
Pada dasarnya, semua pekerjaan bisa diselesaikan. Namun rasa malas dan alasan lainnya membuat Anda terus menghindar. Oleh sebab itu, cobalah menggalakkan aturan dua menit setiap kali akan melakukan pekerjaan.

  • Pertama, jika sebuah pekerjaan bisa diselesaikan kurang dari dua menit, lakukan sekarang juga. Misalnya langsung mencuci piring setelah makan, membuang sampah, atau mengirim email.
  • Kedua, biasakan diri untuk melakukan semua pekerjaan yang bisa diselesaikan dalam waktu kurang dari dua menit setiap hari.


Fisika dalam kehidupan nyata
Menurut Isaac Newton, semua benda diam akan tetap diam dan semua benda bergerak akan terus bergerak. Demikian juga dengan manusia. Sekali Anda mencoba aturan dua menit, Anda akan terbiasa melakukannya setiap saat. Lagipula, bukan cuma cuci piring atau buang sampah saja yang bisa dimasukkan ke dalam aturan dua menit.

  • Contohnya jika Anda ingin menjadi penulis hebat, cobalah menulis satu kalimat (bisa diselesaikan dalam waktu dua menit) dan tiba-tiba Anda sadar sudah menulis selama satu jam.
  • Ingin makan sehat? Nikmati seiris buah (cuma dua menit), setelah itu Anda akan terkejut karena lebih sering menemukan diri sendiri makan makanan sehat.
  • Kemudian jika ingin menjadikan membaca sebagai kebiasaan, cobalah membaca satu halaman dari sebuah buku, Anda akan tenggelam di dalamnya setelah itu.
  • Sementara jika ingin berlari tiga kali seminggu, cukup pakai sepatu setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat sambil keluar rumah. Anda akan langsung sadar bahwa Anda harus berlari!


Mungkin tidak semua orang bisa ampuh menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan dengan aturan dua menit. Namun apa salahnya jika dicoba?

Baca juga:
Manfaat tidur untuk produktivitas kerja
Dalam bidang sains, ilmuwan wanita dipandang sebelah mata
Demi laporkan gempa, reporter China lari dari pernikahan
6 Cara si introvert raih kesuksesan di tempat kerja
Ingin tetap fit di kantor selama hamil? Ini rahasianya

[riz]

KUMPULAN BERITA
# Tips Karir

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya







Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Judika bocorkan nama bayi perempuannya
  • Razia eksodus PSK, Satpol PP malah nemu 8 pasangan kumpul kebo
  • Konflik perbatasan di Riau dengan Jambi, sekolah dibakar massa
  • Nampak seperti surga, kembaran Bumi ini lebih mirip neraka
  • Usut kasus Annas Maamun, KPK geledah kantor PT DPN di Pekanbaru
  • Dianggap sebagai titisan, lukisan Soekarno & Jokowi disandingkan
  • Ketemu gendruwo, Lia Emilia tak bisa teriak
  • Jokowi mulai e-blusukan, sapa warga di Sentani sampai Bali
  • Ini alasan Facebook tak akan pernah buat tombol 'Dislike'
  • Nekat serang polisi pakai pisau, perampok nasabah bank didor
  • SHOW MORE