Merdeka.com - Jika berbicara mengenai bahan alami untuk meningkatkan kesuburan rambut, mungkin lidah buaya adalah herba pertama yang terlintas di pikiran. Padahal sebenarnya masih banyak tanaman yang mengandung nutrisi bermanfaat untuk kesuburan rambut.

Beberapa herba yang dipercaya memiliki khasiat menyuburkan rambut adalah bunga sepatu, urang-aring, dan gletang. Masing-masing sudah digunakan dalam pengobatan-pengobatan kuno sejak berabad-abad lalu.

Kali ini, Merdeka.com akan membagikan informasi tentang berbagai jenis herba yang sudah teruji klinis dapat meningkatkan kesuburan rambut.

1. Bunga Sepatu

Hibiscus rosa sinensis lebih dikenal dengan nama bunga sepatu atau chinese hibiscus. Ini adalah tanaman tropis yang bermanfaat untuk kesuburan rambut.

Dilansir Healthline, bunga sepatu memiliki nutrisi yang bisa membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala, merangsang folikel rambut, dan menebalkan batang rambut.

Ekstrak bunga sepatu biasa dicampur dengan carrier oil seperti minyak zaitun, almond, mineral, atau jojoba. Bisa juga diolah menjadi masker rambut.

2. Ginseng Asia

Panax ginseng alias ginseng Asia dikenal sebagai herba yang ampuh untuk berbagai jenis masalah kesehatan dan kecantikan. Tak terkecuali untuk mengatasi rambut rontok.

Herba berbentuk akar ini mengandung saponin. Saponin sendiri dipercaya baik untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan menghambat reduktase 5a. Ini adalah jenis enzim yang berkaitan dengan kebotakan pada pria.

Ekstrak ginseng biasa dicampurkan dalam tonik rambut, hot oil, serum rambut, masker, atau minyak rambut. 

3. Lidah Buaya

Aloe vera atau lidah buaya mengandung 20 mineral, 12 vitamin, 18 asam amino, dan 200 fitonutrien. Kandungan-kandungan yang dimilikinya baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Getah lidah buaya bisa membantu menutrisi kulit kepala, menjadikannya kuat untuk menopang akar dan batang rambut. Selain itu, lidah buaya juga menjadikan batang rambut lebih sehat.

Gunakan lidah buaya sebagai masker, overnight treatment, atau campuran tonik.

4. Fenugreek

Trigonella foenum-graecum atau fenugreek merupakan rempah yang populer untuk masakan. Menurut hasil penelitian di tahun 2006, ekstrak biji fenugreek bisa meningkatkan volume dan ketebalan rambut pada pria atau wanita yang mengalami kerontokan ringan.

5. Rosemary

© pixabay.com/Nika_Akin

Dilansir Healthline, rosemary dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut karena memiliki sifat antiinflamasi, dapat mendukung pertumbuhan saraf (nerve growth), dan mampu meningkatkan sirkulasi darah.

Menurut sejumlah bukti ilmiah, rosemary bagus untuk jaringan saraf. Carnosic acid yang terkandung di dalamnya dapat memperbaiki jaringan dan kerusakan saraf. Khasiat ini juga bermanfaat untuk meremajakan saraf di kulit kepala sehingga rambut bisa tumbuh kembali.

Sebuah penelitian di 2015 membuktikan kalau rosemary sama efektifnya dengan minoxidil dalam mencegah rambut rontok. Sebuah studi lain menyebutkan kalau ekstrak rosemary dapat merangsang pertumbuhan rambut pada tikus yang mengalami kebotakan akibat hormon testosteron.

6. Urang-aring

Eclipta alba dikenal sebagai urang-aring atau false daisy. Khasiatnya yang paling populer adalah menghitamkan rambut.

Urang-aring juga digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk meningkatkan kesuburan rambut. Menurut sebuah studi dari tahun 2014, herba yang satu ini bisa merangsang folikel rambut dan memicu siklus pertumbuhan rambut yang lebih cepat pada spesimen tikus botak.

7. Peppermint

© pixabay.com/silviarita

Peppermint ternyata juga ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut. Mengaplikasikan minyak peppermint pada kulit kepala.

Sebuah studi yang diterbitkan di Toxicological Research menunjukkan bahwa aplikasi minyak peppermint pada kulit tikus selama empat minggu terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut.

8. Goji berry

Goji berry atau Lycium chinense Mill merupakan jenis beri yang dipercaya bisa menjaga kulit awet muda. Tak heran kalau sampai disebut superfood.

Namun buah berwarna merah yang banyak ditemukan di China ini juga bisa membantu meningkatkan kesuburan rambut. Goji berry mengandung seng, mineral yang diperlukan untuk kesehatan kulit kepala.

9. Gooseberry

© Shutterstock

Emblica officinalis atau gooseberry merupakan herba yang banyak dipakai dalam pengobatan Ayurveda. Ini adalah salah satu herba andalan dalam perawatan rambut perempuan India.

Khasiat gooseberry untuk 'mahkota' adalah memperkuat batang rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Buah ini juga dikenal mengandung beberapa jenis antioksidan yang bermanfaat.

10. Gletang

Tridax procumbent atau gletang dianggap sebagai gulma di Indonesia. Biasanya tumbuh di pinggir jalan atau di tengah rumput liar.

Tumbuhan liar yang bunganya mirip urang-aring itu ternyata mengandung antioksidan yang baik untuk merangsang pertumbuhan rambut. Ekstrak gletang biasa dijadikan infused hair oil bersama herba-herba berkhasiat lain.

Demikian beberapa jenis herba yang diakui bermanfaat untuk membantu kesuburan rambut.