Merdeka.com - p>Familiar dengan istilah I Hate Monday? Yup, kalimat ini biasanya terlontar saat harus kembali beraktivitas setelah akhir pekan yang mengasyikkan. Tapi, Anda bisa membuat Senin lebih bersemangat kok. Misalnya dengan menjadwalkan liburan bersama keluarga atau orang terdekat di akhir pekan nanti. Jangan lupa cek tiket kereta api terlebih dahulu untuk mendapatkan akomodasi liburan yang diperlukan.

Selain cara tersebut, bikin Senin lebih berwarna dengan kegiatan berikut ini, yuk!

Lakukan Persiapan Sebelumnya

Jika menjelang akhir minggu Anda mendapatkan tumpukan pekerjaan untuk pekan depan, lakukan pembagian tugas saat mengerjakannya. Cicil sebagian tugas pada hari Jumat, sehingga Senin tidak terasa lebih berat dan kerja pun bisa lebih rileks. Cara ini pas untuk menghindari perasaan malas dan enggan saat akan beraktivitas ke kantor atau kampus.

Dress Up!

Bikin hari Senin terasa makin spesial dengan berdandan dan mendapatkan penampilan terbaik. Gunakan pakaian baru atau istimewa favorit Anda, atau rias wajah secantik mungkin agar terlihat menarik. Tidak hanya dapat meningkatkan semangatmu untuk beraktivitas, tapi juga membuatmu tampak lebih siap menjalani hari yang sibuk.

Awali dengan Sarapan

Penelitian membuktikan bahwa sarapan merupakan makanan yang paling penting sepanjang hari. Selain memberikan kekuatan untuk melakukan berbagai kegiatan di pagi hari, juga mempertahankan mood baik sepanjang hari. Siapkan makanan spesial dan sehat seperti oatmeal dengan buah-buahan segar, atau makanan favorit lainnya.

Buat Rencana ke Depan

Tidak ada aturan yang menyatakan semua kegiatan menyenangkan hanya dapat dilakukan di akhir pekan. Buatlah rencana seru yang akan dieksekusi pada hari Senin, sehingga membuat bangun dari tempat tidur terasa lebih mudah. Untuk meningkatkan suasana hati, Anda bisa membuat janji nonton bersama teman-teman, kencan bersama pasangan, atau sekadar menonton serial drama favorit di malam hari.

Tidur Cukup

Mentang-mentang akhir pekan, bukan berarti bisa tidur larut malam dan bangun dengan mood yang berantakan di hari Senin. Pastikan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup di hari Minggu dan jika perlu atur alarm, agar tidak terlambat bangun dan mengacaukan jadwal yang telah diatur sedemikian rupa. Akan lebih baik lagi jika bisa bangun lebih awal, sehingga memiliki ekstra waktu untuk mempersiapkan diri, melakukan olahraga, atau relaksasi sederhana sebelum kembali beraktifitas.

Kini hari Senin tidak lagi muram dan menyebalkan, berkat beberapa cara menyambutnya dengan penuh warna. (adv/eth/wri)