Merdeka.com - Berenang memang olah raga yang menyenangkan, membuat tubuh bugar tanpa harus kepanasan dan berkeringat. Tetapi hati-hati, ya, sering berenang bisa membuat kesehatan rambut Anda terganggu. Pasalnya air di kolam renang mengandung cairan klorin yang bisa membuat rambut kering dan rapuh. Nah, agar rambut tetap sehat walaupun Anda rajin berenang, coba terapkan enam tips dari Curly Nikki berikut.

1.Membilas rambut sebelum berenang

Sebelum masuk ke kolam renang, jangan lupa untuk selalu membilas rambut dengan air bersih terlebih dahulu. Pembilasan ini berguna untuk menjadikan rambut lembap, jadi saat Anda berenang rambut tidak akan menyerap terlalu banyak klorin yang terkandung pada air kolam.

2.Pakai serum rambut

Setelah membilas rambut, oleskan serum yang mengandung silikon secukupnya. Serum silikon ini dapat melapisi helaian rambut dan menjaganya dari tekanan air.

3.Pakai penutup kepala

Jika Anda lupa membawa serum rambut, pakai saja penutup kepala. Cara sederhana ini pastinya dapat melindungi rambut dari bahan-bahan kimia yang terkandung di dalam air kolam.

4.Cuci rambut sehabis berenang

Setelah Anda selesai berenang, jangan lupa untuk membilas kembali rambut dengan air bersih. Jangan lupa untuk mencucinya dengan shampo agar sisa-sisa klorin yang menempel luruh bersama air dan busa shampo.

Nah, itulah empat tips yang perlu Anda perhatikan agar rambut tetap sehat meskipun Anda sering berenang.