Merdeka.com - Ketika kita berjalan di atas pasir, kaki kita terasa lebih sulit untuk berjalan dibandingkan dengan berjalan di atas trotoar ataupun dataran lainnya. Mengapa demikian?

Paola Zamparo, peneliti biomekanika dari Universitas Veronca Italia mengatakan hal tersebut terjadi sebab "pasir bertekstur lembut, sehingga setiap kali kita melangkah, kaki kita perlahan-lahan masuk dan tenggelam ke dalam pasir," tulisnya dalam sebuah surel kepada Live Science, Senin (13/03).

Ketika kaki kita masuk ke dalam pasir saat berjalan, kita membutuhkan energi 2,1 hingga 2,7 kali lebih besar dibandingkan berjalan seperti biasa, menurut Journal of Experimental Biology.

Tidak hanya tekstur pasir yang lembut, permukaan pasir yang tidak rata semakin mempersulit kita untuk berjalan di atasnya.

"Di atas pasir, permukaan kita berjalan tidak rata, sehingga tubuh kita membutuhkan energi yang banyak untuk bergerak," tambahnya.

Otot bekerja lebih keras

Permukaan yang tidak rata juga menyebabkan otot kita bekerja lebih keras akibat perubahan kecil dan tiba-tiba pada permukaan pasir yang tidak rata.

"Otot-otot ini secara aktif terus berkontraksi untuk menyeimbangkan badan," ucap Barbara Grant, peneliti biomekanika dari Universitas Liverpool, Inggris.

Penelitian Journal of the Royal Society Interface meneliti perilaku manusia saat berjalan di atas bentuk permukaan yang berbeda. Penelitian tersebut menemukan bahwa manusia cenderung mengambil langkah yang lebih besar pada permukaan lembut, hal itu menguras banyak energi manusia.

Membasahi permukaan pasir

Uniknya, apabila kita berlari pada permukaan pasir, kita dapat mengurangi jumlah energi yang kita keluarkan dibandingkan dengan berjalan. Berlari di pasir hanya menguras energi sebesar 1,6 kali energi berjalan di atas permukaan datar dan stabil.

Bagaimanapun karena berlari dengan tempo cepat membutuhkan intensitas energi yang tinggi, berlari di pasir tetap lebih melelahkan dibandingkan dengan berjalan di atas pasir.

Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk berjalan dengan lebih mudah di atas pasir. Mulai dari membasahi permukaan pasir agar menjadi lebih padat dan stabil, atau dengan menggunakan sepatu agar permukaan area kita meningkat saat menyentuh pasir.

Reporter Magang: Qaulan Maruf Indra