Merdeka.com - Berkat latihan, manusia bisa memaksimalkan kemampuan tubuhnya hingga di atas rata-rata orang kebanyakan. Dengan latihan fisik tertentu, orang bisa mengeluarkan kemampuan yang mengagumkan.

Jika sering dilatih, otot tubuh manusia bisa menampilkan kemampuan terbaiknya. Pernah melihat orang yang menarik pesawat dengan tangannya atau bahkan giginya? Atau malah ada perempuan yang punya vagina terkuat sejagat. Dengan alat kelaminnya dia bisa mengangkat benda berat. Semua kemampuan itu diperoleh dengan latihan tekun.

Deretan lima manusia berikut ini punya kemampuan fisik yang diperoleh berkat latihan terus-menerus. Kata orang, lebih baik mandi keringat saat latihan, ketimbang mandi darah saat pertempuran. Siapa saja lima orang itu? Simak ulasannya berikut ini.

Wang Zonghua, pria paling lama jadi manusia bendera

Wang Zhonghua asal China tercatat sebagai manusia yang sanggup menahan tubuh dalam posisi menggantung seperti bendera. Untuk bisa bertahan dalam posisi itu, seseorang harus mempunyai otot tangan yang kuat dan keseimbangan tubuh sempurna.Menurut humanflag.org, dia memecahkan rekor sebagai manusia bendera terlama dalam waktu 1 menit 5,71 detik. Rekor itu dibuatnya di Beijing pada 15 Agustus 2011.Rekor manusia bendera sebelumnya dipegang oleh Dominic Lacasse pada 23 November 2007. Dia sanggup menahan badannya selama 39 detik.

Pria ini pecahkan rekor tahan napas paling lama

Dia dijuluki Manusia Yang Tidak Bernapas.Stig Severinsen, lelaki asal Denmark, pada Oktober 2012 memecahkan rekor dengan menahan napas selama 22 menit di dalam sebauh kolam di London, Inggris.Dia menggunakan teknik bernapas ala Zen untuk memecahkan rekor itu.Bukan itu saja, Severinsen juga memecahkan rekor berenang menyelam sejauh 152 meter 40 sentimeter dalam dua menit 11 detik."Setelah menahan napas selama 22 menit saya merasa baik-baik saja, kata pria 41 tahun itu, seperti dilansir Daily Mail, Agustus tahun lalu.

Pada tahun 2010, Stig Severinsen memecahkan rekor dunia dengan melompat ke dalam sebuah kolam yang dipenuhi hiu dan berhasil menahan napas selama 20 menit dan 10 detik.Karena kemampuan luar biasanya, Stig kerap disebut Aquaman. Aquaman adalah salah satu sosok superhero populer dari DC Comics. Selain memiliki gelar Ph. D. dalam bidang kedokteran dan gelar master dalam biologi, Stig juga dikenal suka berpartisipasi dalam tantangan ekstrem, termasuk berenang di air dingin. Ia bahkan berhasil berenang sejauh 72 meter di perairan di Kutub Utara.Sebagaimana dilansir Odditycentral, Stig dianggap sebagai salah satu manusia super dengan kapasitas paru-paru mencapai 14 liter, dua kali lipat dari rata-rata manusia normal. Ketika masih muda, ia bahkan kerap menyelam di dalam lubang es yang bersuhu minus derajat. "Anda harus menghasilkan lebih banyak pikiran positif untuk menghemat oksigen di tubuh," jelas Stig.

Lelaki ini pecahkan rekor angkat badan dalam 60 detik

Lelaki asal Singapura Yeo Kim, 25 tahun, berhasil memecahkan rekor angkat badan (pull up) dengan total angkatan 44 kali dalam semenit.Kim berhasil mengalahkan rekor sebelumnya yang dipegang oleh orang Amerika Serikat bernama David Bourdon dengan total angkatan 42 kali dalam 60 detik.Surat kabar the Daily Mail melaporkan, Kamis (25/6), rekor yang ditorehkan Kim dibuat di Genesis Gym Singapore.Mahasiswa asal Universitas Nasional Singapura itu mengaku berlatih selama setahun buat memecahkan rekor dunia."Ini adalah hasil dari latihan. Saya selalu percaya tidak ada yang mustahil dan setiap impian bisa diwujudkan," ujar Kim.

Perempuan hamil tua asal Amerika pecahkan rekor angkat besi

Meghan Umphres Leatherman, perempuan 33 tahun asal Negara Bagian Arizona, Amerika Serikat, masih sanggup mengangkat barbel seberat 97 kilogram tiga hari sebelum melahirkan.Dia tetap berlatih angkat besi meski usia kehamilannya sudah 40 pekan, seperti dilansir surat kabar the Daily Mail, Senin (12/5).Meghan sangat bersemangat mengikuti latihan kebugaran CrossFit yang memadukan angkat besi dan senam. Dia bahkan memecahkan rekor angkatan besinya di hari-hari terakhir kehamilannya.Sebelumnya dia rajin pergi ke klub kebugaran empat kali sepekan. Selanjutnya dia juga mengajak anjingnya jalan kaki sejauh 4,8 kilometer sehari dan naik gunung sejauh 6,4 kilometer saban pekan.Meghan yang bekerja sebagai konsultan komunikasi dan pemasaran ini mengaku bayinya tetap sehat dan kelahirannya menjadi lebih mudah."Saya sudah berbicara dengan dokter saya dan dia bilang saya bisa kembali ke klub kebugaran tiga pekan lagi.'Dia memulai latihan angkat besi sejak dua tahun lalu dan langsung ketagihan."Saya tidak akan menyerah mengikuti CrossFit. Latihan ini membuat saya bugar dan masa kehamilan saya tetap sehat."Meghan baru saja melahirkan putri cantik seberat 3,03 kilogram bernama Florence Germaine 3 Mei lalu.

Wanita ini dijuluki Perempuan Terkuat Sejagat

Varya Akulova adalah salah satu manusia super yang mungkin belum pernah Anda ketahui sebelumnya. Sering disebut sebagai The Worlds Strongest Girl atau Wanita Terkuat di Dunia, Varya berhasil memegang dua rekor Guinness dan mampu mengangkat beban hingga empat kali berat tubuhnya.

Lahir pada 1992 di kota pertambangan Ukraina, Krivoy Rog, sejak kecil Varya telah menunjukkan kemampuan fisik yang luar biasa. Ketika dia baru berusia satu tahun, Varya sudah bisa melakukan handstand. Pada usia tiga tahun, dia mulai melakukan latihan akrobatik dengan orang tuanya, dan pada usia empat tahun, Varya sudah bisa melakukan latihan powerlifting dengan bobot sangat berat.

Ketika ibu Varya - Larisa - hamil, ayah Varya - Yuri - mulai menyusun rencana tentang penampilannya di sirkus dengan anak laki-lakinya yang kuat. Tetapi, ketika istrinya akhirnya melahirkan seorang gadis, Yuri kecewa karena tahu mimpinya tidak akan pernah terwujud. Tetapi seiring berjalannya waktu, Yuri mulai menyadari bahwa dengan melakukan latihan yang tepat, putrinya bisa menjadi kuat layaknya seorang pria.

Varya memiliki lengan dan kaki yang kuat dibandingkan kebanyakan bayi seusianya. Bahkan ketika gadis seusianya sibuk bermain boneka, dia justru berlatih keras untuk mengangkat beban. Meskipun metode latihan yang diterapkan oleh Yuri memicu kekhawatiran tentang pertumbuhan tubuh dan tulang putrinya, para dokter telah melakukan serangkaian tes ketika Varya berusia lima tahun, dan menemukan bahwa gadis itu dalam kondisi fisik yang sangat baik dan memiliki kekebalan tubuh yang luar biasa.